开始健康旅程

　　为了促进雇员们在工作场所的健康，新州多元文化健康服务还特别推荐了，新州卫生厅推出的保持健康咨询与辅导免费服务。

　　这项服务主要是通过电话提供免费的、保密的咨询，帮助人们从健康的饮食、身体经常活动和达到并保持健康的体重，3面改变生活方式。这项服务持续6个月，并且提供辅导支持，从而帮助人们实现保持健康的目标。

　　参加保持健康辅导，便可获得以下服务：包括有自己的个人健康辅导员、通过电话获得多达10次的免费咨询、在6个月内获得改变生活方式的支持、注意事项资讯的小册子，还有辅导日志，让参加者可以记录自己的目标和行动进度。(李馨宇)