遇事先问自己5个问题 武东医院大学生病房医生刘强说，处于严重应激状态可问自己几个问题： 1、这些糟糕的结果是真的吗？如果是真的，证据是什么？ 2、对现在的状态还有其他解释吗？ 3、可能发生的最坏的情况是什么