学生求解

　　矛盾发生

　　首选朋友和辅导员倾诉

　　和室友产生矛盾，你会选择冷战还是干脆大吵一场？

　　“矛盾发生后，我们都直接指出对方哪里不妥，并且会说出自己的想法。”长沙理工大学土木工程专业的大三男生小李说出了他们寝室的“关系处理法则”，虽然这种方式显得针锋相对，有时候甚至避免不了一顿恶吵，但是能让双方知道矛盾点在哪里。“只要不是太大的矛盾，吵完了大家还是好哥们，一声‘一起吃饭去’、‘咱们喝一杯’就化解了矛盾。”

　　“每次和寝室室友闹矛盾之后，我就会找我以前高中的朋友，听她讲讲遇到的极品奇葩和相似经历，得到安慰之后，我有时也会反思，如果是我的错，我会主动和解。”中南大学大三学子李蕊说，一般首先想到的都是寻求朋友的建议，其次会想到去找辅导员，而不会去学校的心理咨询室，也不会选择和父母倾诉，怕父母担心。

　　学校应对

　　研究生比本科生

　　更易现心理问题

　　湖南大学辅导员唐老师说，以长沙河西大学城为例，每个大学几乎每个园区都设置有心理咨询室，并且每天都有老师值班，湖南大学还开发了网上预约及心理测评系统，学生可以随时预约心理咨询及自我测评，学校每年都会通过该系统对全校学生进行网络心理测评，并对测评结果进行跟踪和处理。

　　

　　中南大学从2002年开始，每年对新生都会有一次心理健康监测，对监测结果中显示有心理疾病隐患的学生进行重点关注和疏导，还建立了研究生“朋辈互助队”。生殖与干细胞研究所一名研究生曾经患抑郁症休学一年，返校后，“互助队”三名同学成了他的好朋友，各有分工。一年后，这名同学走出阴霾顺利毕业。

　　“学业任务重，就业压力大，交友圈子窄，经济负担重，情感困惑多，实际上研究生比本科生更容易出现心理问题。”中南大学研究生工作部部长白毅表示，建立长效的疏导机制非常必要。

　　专家说法

　　要重视生命教育、

　　人格教育、心理教育

　　“客观而言，投毒案只是一个极端的个案，但如果不真正重视对学生知识教育之外的生命教育、人格教育、心理教育，类似的事件还会发生。”21世纪教育研究院副院长熊丙奇说。

　　他认为，教育说到底是要关注每个个体的发展。推进这样的教育，首先需要打破单一的分数评价体系，建立多元的评价体系，引导、鼓励学生做最好的自己。把同学当竞争对手的教育，会异化同学关系，制造紧张的人际关系。我国当前的学校教育和家庭教育，存在很多反教育的内容，比如变态的、不尊重学生人格的校规，就是漠视学生个体，不利于进行生命教育。要重视生命教育，就必须全面清理反教育的管理措施和教育教学方式。

　　互动

　　寻找身边“好室友”

　　就在许多人对室友失去信心的时候，一位“中国好室友”横空出世。雅安地震时，四川师大学生黄昱舟，抱6台笔记本电脑、3台单反，手拎1只小龟冲出宿舍。他因此获封“中国好室友”。黄昱舟表示：“大家把我英雄化了，而我的付出缘于我有5个值得付出的室友。”对于救龟，他说：“乌龟也是一条命，能救就救下了。”

　　你身边是否也有这样的好室友？欢迎你通过拨打本报热线96258、@三湘都市报官方微博，聊聊你身边的好室友，传递正能量。

　　测一测

　　花30秒，测测有无心病

　　对以下40道题，如果感到“经常是”，划√号；“偶尔”是，划△号；“完全没有”，划×号。

　　1.平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。

　　2.上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。

　　3.经常做噩梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。

　　4.经常醒1-2小时，醒后很难再入睡。

　　5.学习常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。

　　6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。

　　7.遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。

　　8.感到很多事情不称心，无端发火。

　　9.哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。

　　10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。

　　11.老师讲课，常常听不懂，有时懂得快忘得也快。

　　12.遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。

　　13.经常与人争吵发火，过后又后悔。

　　14.经常追悔自己做过的事，有负疚感。

　　15.一遇到考试，即使有准备也紧张。

　　16.一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。

　　17.非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。

　　18.感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。

　　19.自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。

　　20.喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。

　　21.感到没有人理解自己，烦闷时别人很难使自己高兴。

　　22.发现别人在窃窃私语，便怀疑是在背后议论自己。

　　23.对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑，甚至嫉妒。

　　24.缺乏安全感，总觉得别人要害自己。

　　25.参加春游等集体活动时，总有孤独感。

　　26.害怕见陌生人，人多时说话就脸红。

　　27.在黑夜行走或独自在家有恐惧感。

　　28.一旦离开父母，心里就不踏实。

　　29.经常怀疑自己接触的东西不干净，反复洗手或换衣服，对清洁极端注意。 (编辑：admin)