原标题：二十四节气诗书——春分

　　春分 3月20日午时（11－13点）

　　春分，春季九十天的中分点，

　　太阳位于黄经0度（春分点），阳光直射赤道，

　　南北半球昼夜平分；季节相反；

　　我国大部分地区进入明媚的春天。

　　南方低温多雨、北方春旱多风。

　　物候：燕子回、雷声鸣、始雷电。

　　养生防肝郁，养脾胃。《黄帝内经》记载:

　　“调其阴阳，不足则补，有余则泻”。

　　在饮食上多吃春令蔬菜，调养脾胃;

　　穿衣勿急减衣，预防倒春寒;

　　多晒太阳、适当户外运动，

　　调理情志，保持平和心态。

　　作品欣赏：

　　著名书法家赵学敏《春分》诗：

　　春分

　　南来双燕穿雷电，软语寻巢满院春。

　　夜运日行时各半，西寒东暑春平分。

　　鸟鸣麦起精耕务，祭日奠先念祖根。

　　万物静观皆有得，人间成事在于勤。

　　中国书协顾问、解放军美术书法研究院副院长申万胜书：