当前位置:首页 >> 国际 >>日本开发2分钟体操 可有效提高学生体力

日本开发2分钟体操 可有效提高学生体力

时间:2014-03-03 14:15来源:环球网 作者:环球网
据日本新华侨报网3月1日消息,近日,日本筑波大学发布消息称,该校开发的一套配合音乐进行跳跃和半蹲等运动的2分钟体操,可以有效提高学生的体力。

  【环球网报道 驻日本特约记者 郭桂玲】据日本新华侨报网3月1日消息,近日,日本筑波大学发布消息称,该校开发的一套配合音乐进行跳跃和半蹲等运动的2分钟体操,可以有效提高学生的体力。

  据《日本经济新闻》消息,3月1日,筑波大学在该校东京校区召开的BAMIS国际论坛上发表了这一研究成果。筑波大学称,该校为“311大地震”受灾地区的小学导入其开发的2分钟体操后,已确认体操可以使学生在垂直跳跃等方面体力提高。

  筑波大学教授征矢英昭研究团队开发了配合音乐进行跳跃和半蹲等运动的2分钟“SPARTS”计划。从2013年6月开始1个月内,研究人员以仙台市小学的86名5年级学生为对象,使他们每周在放学后做两次体操。

  研究人员比较学生垂直跳跃的结果时,未参加体操计划的相同年级的62名小学生1个月平均跳跃高度只有1.5厘米。而参加体操计划的学生1个月内平均跳跃高度达到3.2厘米。

  研究人员在其他小学推行该体操计划时,也得到了相同的结果。筑波大学教授征矢说:“实验证实了短时间运动可以提高体力。”

(编辑:红云)
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
验证码: 点击我更换图片
最新评论