在重阳节来临之际，北京市卫计委发布《吃得好吃得巧夕阳无限好——老年人健康膳食指导口袋书》，为老年人提供基础的膳食指导。据介绍，市卫计委将在30个社区内免费发放,市民也可在书店购买或直接登录网站浏览。

　　据了解，该书围绕北京市老年人在膳食中的常见问题，通过一周推荐食谱实例解析、顺口溜等，帮助老人理解合理膳食的原则、掌握食物搭配和选择的技巧。